In der modernen, schnell-lebigen Zeit und Arbeitswelt von heute sind wir vielen Umwelteinflüssen ausgesetzt und mit Herausforderungen konfrontiert:

 

  • Berufliche & Private Belastungen
  • Erfolgs- & Leistungsdruck
  • Führungs- & Verantwortungsdruck
  • Erwartungs- & Zeitdruck
  • kaum Zeit für sich selbst & Privatleben
  • Unsicherheit durch Umstrukturierungen
  • Bewegungs- & Ernährungsmangel

Wenn Stress zur Dauerbelastung wird

 

Alle diese Faktoren beeinflussen uns entsprechend in ihrer Intensität und machen etwas mit uns. Wenn Stress zur Dauerbelastung wird, hat das Folgen:

 

 

Kurzfristige Folgen:

  • Monotonie-Gefühl
  • psychische Sättigung
  • Stresserleben
  • Konzentrationsschwäche
  • Ermüdung
  • Aktivierungseffekte

Mittelfristige & langfristige Folgen:

  • Unzufriedenheit
  • Krankheiten
  • Erschöpfung
  • verringerte Leistungsfähigkeit
  •  Konflikte
  • Flucht in Suchtmittel

Unzufriedene und gestresste Menschen haben keine Zeit, sie leiden bereits unter Stress-Symptomen, fühlen sich häufig in einer Sackgasse, funktionieren nur noch und wünschen sich einen Ausweg aus dem Hamsterrad.

 

Sie wollen im Grunde nur eines:

 

Dem Hamsterrad endlich entfliehen, wieder entspannen und abschalten können, mehr Zeit für sich und Familie haben. Loswerden des Drucks, der Stress-Symptome, das ständige Kopfkino und die Verzweiflung. Sie suchen Auswege und eine Perspektive.

 

Los geht´s. Vereinbaren Sie ein Erstgespräch. Mobil 0170-4198877

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