In der modernen, schnell-lebigen Zeit und Arbeitswelt von heute sind wir vielen Umwelteinflüssen ausgesetzt und mit Herausforderungen konfrontiert:

• Berufliche & Private Belastungen
• Erfolgs- & Leistungsdruck
• Führungs- & Verantwortungsdruck
• Erwartungs- & Zeitdruck
• kaum Zeit für sich selbst & Privatleben
• Unsicherheit durch Umstrukturierungen
• Bewegungs- & Ernährungsmangel

Wenn Stress zur Dauerbelastung wird

Alle diese Faktoren beeinflussen uns entsprechend in ihrer Intensität und machen etwas mit uns. Wenn Stress zur Dauerbelastung wird, hat das Folgen:

Kurzfristige Folgen:

• Monotonie-Gefühl
• psychische Sättigung
• Stresserleben
• Konzentrationsschwäche
• Ermüdung
• Aktivierungseffekte

Mittelfristige & langfristige Folgen:

• Unzufriedenheit
• Krankheiten
• Erschöpfung
• verringerte Leistungsfähigkeit
•  Konflikte
• Flucht in Suchtmittel

Unzufriedene und gestresste Menschen haben keine Zeit, sie leiden bereits unter Stress-Symptomen, fühlen sich häufig in einer Sackgasse, funktionieren nur noch und wünschen sich einen Ausweg aus dem Hamsterrad.

Sie wollen im Grunde nur eines:

Dem Hamsterrad endlich entfliehen, wieder entspannen und abschalten können, mehr Zeit für sich und Familie haben. Loswerden des Drucks, der Stress-Symptome, das ständige Kopfkino und die Verzweiflung. Sie suchen Auswege und eine Perspektive.

Los geht´s. Vereinbaren Sie ein Erstgespräch. Mobil 0170-4198877