Mentale Grenzen sprengen. Mehr Klarheit, Fokus, Achtsamkeit. Ziele erreichen.
Alles Humbug oder Geheimwaffe Mindset?
Spitzensportler nutzen Mentaltraining, um sich auf das einzustimmen, was vor Ihnen liegt. Sie stimmen sich mental auf ihr Ziel ein. Der Beginn entscheidet über Gewinnen oder Verlieren. Bin ich klar im Fokus auf mein Ziel oder herrscht mentales Chaos?
Das sind die größten Mental- und Erfolgsbremsen
Haben Sie gerade bei einigen gezuckt und fuhr es Ihnen ein bisschen in die Magengegend?
Wie Sie von Mentaltraining profitieren
Leistung verbessern
Erfolg steigern
Das schaffen Sie natürlich auch alles ohne Mentaltraining.
Mit geht es schneller und Sie verschaffen sich Wettbewerbsvorteile im Job
Ein starkes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel für Zufriedenheit und Erfolg
Wussten Sie, dass die verhängnisvollsten Hindernisse für unseren Erfolg, die eigenen Selbstzweifel und negativen Glaubenssätze sind? Privat, Beruflich und in Beziehungen. Alles steht und fällt damit, wie Sie sich selbst sehen, wie Sie über sich denken und welchen Wert Sie sich selbst geben.
Haben Sie schonmal darüber nachgedacht, wie Sie über sich, über andere Menschen, über Ihr Leben, über Ihre Beziehungen, über Ihren Job, über Ihr eigenes Können denken?
Vielleicht kennen Sie diese Fragen?
oder diese selbstkritische Stimme?
Kommt Ihnen Manches davon bekannt vor und möchten Sie diese erfolgsbehindernden Selbstzweifel loswerden?
Buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch und lassen Sie uns Ihre Möglichkeiten finden.
Wie entstehen Selbstzweifel und wer hat sie?
Sie entstehen durch negative Glaubenssätze, die wir, häufig in der Kindheit oder auch später, als Schutzfunktion entwickelt haben. Zum Eigenschutz vor "Ablehnung" oder
"Nicht-gemocht-werden". Sie wirken wie ein Computervirus, blockieren unser Leben und bringen ständig alles mögliche in Schieflage. Beziehungen, Erfolge, Glück. Sie verursachen
inneren Stress und mindern unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein.
Selbstzweifel haben die meisten Menschen und aus vielen Coachings kann ich sagen - oft auch gerade diejenigen, die überdurchschnittliche Leistungen erbringen, obwohl diese Betroffenen meist hochgebildet sind! Während manche vor Selbstbewusstsein strotzen, sind ausgerechnet die Begabten und Bescheidenen oftmals durch von Selbstzweifel blockiert.
Wenn Sie merken, dass Ihr Leben nicht so läuft wie es sollte, könnte das an Ihren negativen Glaubenssätzen liegen.
Höchste Zeit sie aufzulösen!
Das sagen Kunden
Bettina ist ein hochempathischer Herzmensch. Eine wertschätzende Coach und in ihrer Art äußerst aufbauend. Durch ihr gutes Gespür für Menschen und ihre ausgeprägte Authentizität schafft sie es, passende Lösungen anzubieten. Ich durfte im Sommer 2019 mit Bettina zusammenarbeiten. Sie zeigte mir, wie ich aus mir selbst heraus meine eigenen Werte klarer formulieren kann. Das gemeinsam erarbeitete und vor allem das Visionboard sind auch heute noch im Einsatz. Mit Aufgeschlossenheit und Offenheit, die man bereit sein muss zu investieren, wird man schnell neue Facetten von sich selbst kennenlernen. A. K. München (Führungskraft)
Das Coaching hat mir sehr geholfen und ich konnte sehr tief reingehen. Es hat mich mental aufgebaut, hat mir Dinge bewusst gemacht, hat mir gezeigt was ich kann. Davor habe ich mich oftmals geschämt, mich zu zeigen oder habe mir viele Gedanken darüber gemacht, was andere von mir denken. Im Coaching habe ich mich hingestellt und laut gesagt: "ich kann das und ich schaffe das"!
Ich zeige mich jetzt viel mehr, sehe viele mehr was wirklich in mir steckt und ich bin viel selbstbewusster geworden. Ich bin mit mir selbst in die Ruhe gekommen. Dafür bin ich Bettina sehr dankbar.
N. M. München (Angestellte im HR Bereich)
Ich baue mit Ihnen die Brücke zu Ihren Zielen
Als Mental Coach helfe ich Ihnen in wenigen Schritten, erfolgsbehindernde Glaubenssätze und Selbstzweifel aufzulösen. Wir finden neue Glaubenssätze, die Sie unterstützen. Wir finden Ihre Werte und Stärken, die Ihnen Halt und Orienierung geben und ich zeige Ihnen alternative Verhaltensweisen, mit denen Sie Ihre Beziehung zu sich selbst und zu anderen Menschen tragfähiger gestalten.
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit mentalen Shortcuts schneller besser werden und im richtigen Augenblick, dann wenn es darauf ankommt, Ihre
Bestleistung abrufen. Wenn Ihnen das jetzt spanisch vorkommt, dann denkt der Zweifler in Ihnen.
Springen Sie über Ihren
Schatten.Profitieren Sie von Mental Coaching und vereinbaren Sie Ihr kostenloses Erstgespräch, um herauszufinden, welche Möglichkeiten es für Sie
gibt.
Bettina Maria Reuss
Macherin und Herzmensch
hochempathisch, präzise, schnell
Ich liebe es, Lösungen zu finden und Erfolgsbremsen zu lösen. Meine Kunden für das Mental
Coaching kommen aus den unterschiedlichsten Business und Privaten Bereichen. Als Unternehmerin, ehemalige Führungskraft und als Systemischer Personal Coach kann ich mich sehr gut in die Themen
meiner Klienten hineinversetzen. Mein 7. Sinn und meine hochempathische Wahrnehmung lassen mich erspüren, wo ich sie abholen muss. Ich bringe das
Wesentliche auf den Punkt. Ohne Lösung geht bei mir einfach niemand raus.
Häufig gestellte Fragen
Wie vertrauenswürdig ist Ihr Coach?
Ich habe 2010 bei Dr. Brigitte Wolter die Ausbildung zum Systemischen Personal Coach absolviert. Sie hat mich eine hohe Berufsethik gelehrt. Es
begann meine eigene Persönlich-keitsentwicklung, die es in sich hatte. 2017 habe ich die Ausbildung zum Hypno Coach mit Schwerpunkt Hypnoanalytik absolviert. Heute weiß ich aus eigener Erfahrung
sehr genau, worauf es ankommt, wenn man in die Veränderung geht, wo die Widerstände liegen und wie man sie überwinden kann.
Wann ist das Coaching für mich geeigenet?
Negative Glaubenssätze wirken wie ein Computervirus. Wenn Sie merken, dass Ihr Leben nicht so läuft wie es laufen sollte,
könnte das an Ihren negativen Glaubenssätzen liegen. Höchste Zeit sie aufzulösen.
Wie läuft das Coaching ab?
Immer im vertraulichen 1:1 Gespräch. Präsenz, online im Video-Meeting per Zoom oder Skype. Dabei behandeln wir Ihr aktuelles Thema und finden eine Lösung dafür. Ihre Persönlichkeitsentwicklung erfolgt Step-by-Step.
Achtung: Hypnose-Sitzungen können aktuell aufgrund Corona leider derzeit nicht durchgeführt werden!
Was bringt das Coaching?
Durch meine spezielle Methode habe ich den "roten Faden" für das Coaching. Es gibt bei mir nur massgeschneiderte Coachings. Ich komme durch meine hohe Wahrnehmung und präszise Analytik ohne Umschweife sehr schnell an die Ursachen, verfüge über langjährige Erfahrungswerte und verstehe mein Handwerk. Bei mir geht niemand ohne Lösung!
Wie zeitintensiv ist das Coaching?
Lösungen findet sich häufig schon mit einer Sitzung, je nach Thema, ob eine kleinere oder größere Nuss zu knacken ist. Zeit ist ein knappes Gut, deshalb arbeite ich strukturiert, präzise und schnell. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung weiß ich genau, wo wir ansetzen müssen. Meine Methode basiert auf dem Prinzip: Minimaler Aufwand, maximales Ergebnis. Bereits ab einer Sitzung spüren Sie deutliche Veränderungen.
Beim Vereinbaren des kostenlosen Erstgespräches erhalten Sie zum Download gratis die
"8 Tipps für mehr Ausstrahlung"