🤔Kennst du das Gefühl, dass alle um dich herum kompetenter sind als du und dass du eigentlich keine Ahnung von deinem Job hast? 💡Das könnte auf das Impostor-Syndrom hindeuten. Dieses Syndrom, auch Hochstapler-Syndrom genannt, führt zu starken Selbstzweifeln und der ständigen Angst, als Hochstapler entlarvt zu werden. 🖐️Es gibt fünf Typen des Impostor-Syndroms: der Perfektionist...
Hast du den Wunsch, dich beruflich oder privat zu verändern? Aber trotz des Wunsches fällt es dir schwer, den Schritt zu wagen? 😨 In welcher typischen Phase der Lebensveränderung bist du gerade: 🤔Verneinung, Widerstand, Sinnkrise, Akzeptanz oder bist du schon in der Umsetzung? Es ist normal, dass unser Kopf 🔀Veränderung will, während unser...
Wie bekommen wir diese 🔗Verbindung hin, die bei Hochsensibilität gegeben ist, dass wir kreatives Wissen aus dem Allwissen heraus downloaden und umsetzbar machen können? 🤔 Woher kommt die Inspiration? Woher kommen die Ideen? Darüber geht es heute im Interview mit 👤Simone. Wir erkunden, wie du trotz der Ablenkungen im Außen wieder ins Spüren kommen kannst...
🐏 “Schwarze Schafe” – So werden Menschen bezeichnet, die anders sind und scheinbar nicht so richtig dazu passen. Sie ecken an, hinterfragen, agieren anders, stellen unbequeme Fragen und rebellieren. 🙃Sie stechen aus der Masse heraus. Viele Menschen fühlen sich als 🐏schwarzes Schaf, wissen aber nicht, was genau mit ihnen nicht stimmt. Sie versuchen sich anzupassen,...
Fällt es dir schwer, ⛔Nein zu sagen und deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen? Hast du 😨Angst vor Ablehnung und Schwierigkeiten, für dich selber einzustehen? Dann bist vielleicht auch du ein People Pleaser. 🤔Was genau steckt hinter dem Begriff? Die Ursache für People Pleasing liegt oft in der 😨Angst vor Ablehnung. Viele Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten neigen...
“Hochsensibilität und Trauma sind nicht dasselbe, treten aber oft zusammen auf.” erklärt mein heutiger Gast 👤 Sandra Quedenbaum. Sie ist Sozialpädagogin, Erzieherin und spezialisiert auf Hochsensibilität und Trauma. 🤔 Bist du hochsensibel? Dann ist für dich ein 💡 wichtiger Punkt, auf dein Stresssystem zu achten. Das hat ganz viel mit 😊Körperwahrnehmung zu tun. Die Schwierigkeit...
Wie hat Simone es geschafft, den passenden, perfekten 😃Job für sich zu finden? Viele hochsensible Scanner-Persönlichkeiten können sich nicht vorstellen, dass es ihren Traumjob wirklich gibt. Geht es dir auch so? Bist du unzufrieden 😞mit deinem Job, wagst es aber nicht, deine Situation zu ändern, weil du nicht weißt wie? Simone erzählt uns heute, wie...
Immer wieder höre ich in Erstgesprächen: “Mein Job war so schlimm, dass ich gekündigt habe, ohne einen neuen in Aussicht zu haben, ich konnte es einfach nicht mehr 😰 aushalten.” 😳 Kündigen, ohne einen neuen Job zu haben? Rund 5% meiner Kunden haben genau das getan, bevor sie ins Coaching zur beruflichen Neuorientierung gekommen sind....
In der Brust einer hochsensiblen Scanner-Persönlichkeit schlagen 💕zwei Herzen. Das führt zu Ambivalenz, häufigem Gefühlschaos und gleichzeitiger Über- und Unterforderung. Etwa 30% der Hochsensiblen sind auch Scanner-Persönlichkeiten. Meine Kollegin Jacqueline Knopp fühlte ihr “Anderssein” schon lange bevor sie mit dem Thema Hochsensibilität und Scanner-Persönlichkeit in Berührung kam. Sie ist ✍️Autorin und hat zwei 📚Bücher zu...
Bettina Kronawitter wollte 🦅frei und unabhängig sein. Das Angestelltenverhältnis passte nicht für sie. Aber wie macht man das 🤷? Gerade, wenn das Umfeld sagt, das geht doch nicht. Bettina erzählt, wie es gehen kann. Sie wurde durch ihren Mann auf das Thema Hochsensibilität aufmerksam. 🙂Plötzlich fühlte sie sich verstanden. Als Scanner-Persönlichkeit, die viele Interessen hat,...
