Beschreibung
Aufbau und Inhalte des Spezial-Coachingprozess:
- Step 1: TEST zur Klärung der vielbegabten Scanner Persönlichkeit mit individueller Ausprägung, Klärung der intrinsischen Scanner Motivatoren. Ziel: Selbstverständnis für die eigene Vielseitigkeit
TEST Klärung Hochsensitive Persönlichkeit, Selbstverständnis für die 3 Ich Ebenen in der HSP Booklets jeweils zur Scanner Persönlichkeit (35 S.) und hochsensiblen Persönlichkeit (38 S) VAK-Modell aus der Kommunikationspsychologie zum Thema Wahrnehmungskanäle bestimmen.
– Herausarbeitung des 5-Säulen-Modells der Identität und möglicher Wertekonflikte, sowie der intrinsischen Motivatoren und Lebensmotive (Daten sind wichtig für das Bilden der Berufung) - Step 2: Perspektivenwechsel & Entlarven negativer Glaubenssätze, Aufbau bestärkender Glaubenssätze, persönliche Leistungskurve (primär für HSP), Idealvorstellung zum perfekten Beruf/ Job definieren, Träume und Wünsche.
- Step 3: Bedürfnisse, Was ist unverzichtbar und wo kann ich Kompromisse eingehen?
- Step 4: Erstellung eines Talentkompasses.
- Step 5: Erstellung eines Begabungsprofil mit SWOT Analyse und dem Ergebnis von 1-3 Ideenmöglichkeiten über die klare Vorstellung „wo will ich beruflich hin, was brauche ich und was passt zu mir?“
zwischen Step 3-5 bildet sich die berufliche Klarheit bzw. Berufung - Step 6: Validierung der Ideen auf Machbarkeit/ Umsetzbarkeit
– Aufbau der neuen Ziel-Identität und Zielsetzungen - Step 7: Erarbeitung eines Umsetzungsfahrplans zur beruflichen (Neu-) Ausrichtung
– Klärung der Möglichkeiten für eine Teil-/Selbstständigkeit (auch als Hybridmodell)
Begleitende Kreativ- und Visualisierungs-Technik zum Coachingprozess: Erstellung & Aufbau eines Me-Boards mit allen Essenzen, die im Coaching herausgearbeitet wurden, es dient auch nach dem Coachingprozess dauerhaft als Lebensanker und Entscheidungshilfe.
Zwischen Step 2 und 4: Mentaltraining zum Auflösen von Selbstzweifeln und zum Aufbau der Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Abgrenzungsfähigkeit.
Einzigartig in der Reuss-Methode:
Coachingprozess Inklusive dem Powerbraintuner mit 7 Meditationen (Info unter www.powerbraintuner.info/bmr)
Wozu ist der Powerbraintuner?
Im Coaching greifen wir auf die Ressource Unterbewusstsein zu. Das ist besser möglich, wenn wir dies in einer Gehirnfrequenz unter 11 Herz machen. Normal sind wir tagsüber im Betazustand und auf 20 Herz. Mit binauralen Beats und der entsprechenden Meditation können wir zum einen innerhalb 10 Minuten die beiden Gehirnhälften miteinander synchronisieren und kommen innerhalb 20 Min Meditation auf eine Gehirnfrequenz unter 11 Herz. So kann man beim Ausarbeiten der Coachingunterlagen einen besseren Zugang auf die inneren Impulse erreichen, also weniger aus dem Verstand, mehr aus dem Inneren. Genau das ist bei der beruflichen Neuorientierung, die wirklich zu einem passt, sehr vorteilhaft, weil es sich besser anfühlt.
Wir finden Antworten auf diese brennenden Fragen:
• Wofür stehe ich (Werte)?
• Was will ich? Was passt zu mir?
• Was gibt mir Sinn und Erfüllung?
• Wofür brenne ich (Motivation und Leidenschaften)?
• Was kann ich? Worin liegen meine Talente?
• Wie kann ich das Erarbeitete umsetzen?
Ablauf des Coachingprozess Berufung finden:
• Zum Coachingprozess gibt es ein Workbook mit strukturierten gezielten Reflexionsübungen zum Finden der Berufung. Die Maßschneiderung je Klient*in wird gezielt im Live-Coaching eingearbeitet.
• Der Coachingprozess baut in den bearbeiteten Themen aufeinander auf und ist zu jeder Zeit transparent und nachvollziehbar.
• Vor den Live-Coachings gibt es vorbereitende Aufgaben, dabei werden die ausgearbeiteten Übungen besprochen, reflektiert und mit den vorherigen Erkenntnissen verflochten
• Die Live-Coachings finden online via zoom oder in München in Präsenz statt.
• In den Coaching-Prozess werden Mentalcoaching und mentale Übungen eingearbeitet, um Selbstzweifel aufzulösen und das Mindset auf Erfolg zu programmieren
• Email und whatsapp Betreuung während des Coachingprozesses
Gemeinsam erreichen wir:
Klarheit zum beruflichen Weg – Orientierung – Motivation/ das persönliche Warum/ das innere Brennen – Umsetzungsplan plus Selbstwert steigern – Selbstverständnis – Selbstvertrauen – Selbstsicherheit
Herzlich,
Bettina M. Reuss