Mentale Stärke durch Mentalcoaching

Erfolgreicher ohne wenn und aber mit gezieltem Mental Coaching und effektiven Methoden

Du willst dich von Selbstzweifel lösen,
raus aus der Perfektionismus-Falle, dich besser abgrenzen und Entscheidungen gut treffen können, mutiger werden und
Ziele schneller erreichen?

Kommt dir das bekannt vor?

Ständig wankelmütig, unzufrieden und auf der Suche nach, ja wonach eigentlich? Dich plagen viel zu oft Selbstzweifel und ein Gefühlschaos im Job, Zwischenmenschlichen und mit dir selbst? Du fühlst dich hin- und hergerissen, rebellierst innerlich, willst perfekt sein, die Harmonie halten, versuchst es allen recht zu machen und unterdrückst häufig deine Gefühle und Bedürfnisse?

Die innere Zerrissenheit (Ambivalenz) bereitet dir oft ein Gefühlschaos, du drehst dich mit dir selbst im Kreis und fragst dich: wo ist hier der Exit?

Weil du den nicht findest, schwelgst du im „dich falsch fühlen“ zwischen

  • sich entscheiden müssen und nicht können

  • zu viel Kopfkino und jetzt mache ich

  • ich weiß nicht was ich will und auf der Suche

  • viele Ideen, die du nicht umsetzt und ständig kommen neue dazu

  • Langeweile und Überforderung

  • Alleinsein-wollen und Zugehörigkeit

  • Anpassen-müssen und authentisch sein wollen

  • Selbstzweifel und Perfektionismus

  • Helfersyndrom und nicht Nein-Sagen-können

  • fehlender Struktur und unkonkreten Zielen

  • schnellem Denken und Zeit brauchen, um die Dinge sacken zu lassen

  • Stressbelastung und Krankheiten (Migräne, Schilddrüse, Allergien, etc.)

  • und dem Bestreben nach Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Freiheit, Abwechslung und Herausforderung, aber, das Leben ist ja kein Wunschkonzert

Sich als Scanner unverstanden fühlen

Du fühlst...

  • ... dich im Vergleich zu anderen schräg und falsch

  • ... dich oft genug gar nicht verstanden, obwohl du gut kommunizieren kannst

  • ... ein wahres Gefühlchaos in dir

  • ... dich plagen Selbstzweifel ala „ich bin nicht gut genug“, „ich bin nicht ok“, „was denken denn die anderen“, „bei allen klappt es nur bei mir nicht“

  • ... dich oftmals hin- und hergerissen und eine regelrechte Ambivalenz in dir

  • ... dich entscheiden zu müssen, macht dir regelmäßig Kopfzerbrechen und Bauchschmerzen

  • ... dich meist wie in einem Korsett gefangen

  • ... fühlst dich total verkopft und versuchst auch alles mit dem Kopf abzuwägen

  • ... du vertraust deinem Bauchgefühl und deiner Intuition nicht

  • ... du vergleichst dich stets mit anderen und wertest dich selbst ab

  • ... du versuchst es immer allen recht zu machen

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit einem inneren „JA“ beantworten konntest, dass bist du hier genau richtig und vermutlich eine hochsensible Scanner Persönlichkeit. Aber auch wenn du keine hochsensible Scanner Persönlichkeit sein solltest, bist du hier genau richtig.

Endlich raus aus dem dich einengenden Korsett!

  • Selbstverständnis für dich und verstehen, warum du so bist und was du wie ändern kannst

  • Raus aus dem verkopften Zustand und deiner eigenen Intuition Raum geben, ins Spüren kommen und lernen, deiner Intuition zu vertrauen

  • Endlich die verflixten Selbstzweifel loswerden und aus deinem Kopf verbannen

  • Frieden mit der eigenen Ambivalenz schließen

  • Die Hochsensibilität und Vielbegabung als Trumpf spielen können

  • Die innere Leere mit Leben füllen und Sinn finden

  • Konfliktsicherheit (HSP)

  • Entscheidungssicherheit (Scanner)

  • Bei Stress & Konflikten, es nicht persönlich zu nehmen (HSP)

  • dich besser abgrenzen können und selbstsicher „Nein“ sagen können

  • deine Vielseitigkeit kreativ leben (Scanner)

  • Mit dem Anders-sein ein Leuchtturm sein

  • auf die eigene Intuition hören (HSP) anstatt auf andere

  • alte Denkmuster aufbrechen

  • dich nicht einschränken lassen/ müssen

  • Blockaden lösen

  • Mit der inneren Angst umgehen können, wenn es langweilig wird

EmpowerMySelf-Mental-Coaching

Lerne den Umgang mit deinem gegensätzlichen Gefühlchaos und schließe Frieden mit dir selbst!

Ich unterstütze dich dabei und zeige dir, wie du als hochsensible, vielbegabte, hochbegabte oder auch einfach normale Persönlichkeit in nur 3-6 Monaten dein ambivalentes Gefühlschaos in Harmonie bringst und Selbstverständnis für dein Anders-sein entwickelst, um ausgeglichener souverän im herausfordernden Job-/Beziehung-Alltag zu agieren und mehr Lebensfreude empfindest.

Du entwickelst wahres SelfLeadeship, schließt Frieden mit dir und zeigst dich künftig selbstbewusst auf deine authentische Art.

Endlich Ordnung ins Gefühlschaos  bringen mit Mentalcoaching

Entdecke als hochsensible Scanner Persönlichkeit deine gegensätzlichen Seiten, lerne den Umgang mit deinen Gefühlen und schließe Frieden mit dir selbst.

 

Transformiere deine hochsensible Scanner Persönlichkeit in Einklang. Finde heraus: Wer bin ich und warum habe ich die ambivalenten Herausforderungen. Was kann ich tun, um mich im Job/ zwischenmenschlichen und mit mir selbst endlich freier und glücklicher zu fühlen.

Lerne dein Gefühlschaos und innere Rebellion in Einklang zu bringen und schließe Frieden mit dir, um künftig mit mehr Selbstvertrauen und Selbstwert dein berufliches und privates Leben glücklicher zu gestalten.

Finde deinen roten Faden, erkenne deine eigenen Werte & Antreiber und kreiere um diese herum, dein berufliches und zwischenmenschliches Leben, denn das macht einen riesigen Unterschied, dann macht plötzlich alles SINN und du wirst deutlich glücklicher und zufriedener. Mach deine Hochsensibilität und Vielbegabung zu deinem Trumpf. Werde selbstbewusster, selbstsicherer und geerdeter, Entscheidungsstark, Authentisch und führe das glückliche Leben, für das du auf die Welt gekommen bist.

Im EmpowerMySelf-Mental-Coaching lernst du

  • Wer bin ich, wenn ich sein darf, wie ich bin?

  • Wie erkenne ich, warum meine Gefühle so wichtig sind und wie gehe ich besser damit um?

  • Wie eliminiere ich Selbstzweifel und Gefühlschaos?

  • Wie kann ich selbst und dauerhaft meine Glaubenssätze im Unterbewusstsein so verändern, dass Selbstzweifel keine Chance mehr haben und mein Denken zuversichtlicher wird?

  • Wie vermeide ich künftig, was mich Energie kostet und runterzieht?

  • Wie entlarve und shifte ich meine unterbewussten Hürden und entwickle Superpower?

  • Wie formuliere ich mit einem guten Gefühl ein Nein und gehe entspannt fokussiert, meinen eigenen, authentischen Weg?

  • Wie verfasse ich mir eine bewusste neue Identität und kreiere mir das Leben, das ich mir erträume?

  • Wie kann ich mich durch den gesunden Umgang mit meinen Emotionen selbstsicher verwirklichen, privat und beruflich?

  • Wie kann ich meine Ideen in Struktur umsetzten, anstatt mich darin zu verzetteln?

  • Wie finde ich beruflich Sinn und komme an, anstatt von Job zu Job zu springen?

  • Wie kann ich mich ohne Wenn- und Aber-Schutzmauer öffnen und auf eine erfüllende Partnerschaft einlassen?

  • Wie baue ich mir ein positives Selbstbild auf?

  • Wie kann ich mir die Identität erschaffe, die ich sein will?

Kurzum: Wie werde ich alle meine Selbstzweifel los und wie kann ich meine Hochsensibilität zum Trumpf machen und meine Vielbegabung ohne Einschränkung und Korsettdruck für meinen privaten und beruflichen Erfolg nutzen?

Das hört sich ja alles schön und gut an, aber wie soll
das denn bitte funktionieren?

Schritt 1:

Wir sorgen dafür, dass du dich als hochsensible Scanner Persönlichkeit erkennst und verstehen lernst

Du lernst deine eigene Persönlichkeit nochmal ganz anders neu kennen und wirst viele Aha-Momente erleben, bei denen es dir wie Schuppen von den Augen fällt und alles plötzlich einen Sinn ergibt.

Per Test findest du heraus, ob du eine hochsensible vielbegabte Scanner Persönlichkeit bist, welche Antreiber und Motive du in dir hast und wie ausgeprägt deine Intro- oder Extroversion ist.

Schritt 2:

Wir heben deine innere Welt auf ein neues Level

Wir generieren einen intensiven Perspektivenwechsel durch unzählige Gamechanger-Fragen, so stellst du dein Denken über dich und dein Außen auf den Kopf.

Neue Sichtweisen eröffnen dir eine neue Klarheit, damit können Ruhe und Zufriedenheit ein kehren.

Schritt 3:

Wir erweitern Deinen Horizont auf "Alles ist möglich"

Deine unterbewussten Gedanken steuern deine Ergebnisse. Wir entlarven deine erfolgsbehindernden Glaubenssätze und shiften dein Mindset auf Erfolg und „alles ist möglich“.

Du lernst aktiv das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst. Du kreierst dir deine neue Identität, entwickelst dir dein persönliches Leitbild, deine Lebensmission und -vision. Du räumst in deinem Kopf auf und Hindernisse aus dem Weg. Du wirst innerlich klarer, erfüllter und lebendiger.

Schritt 4:

Du wirst dich wieder spüren und lebendig fühlen

Es erwarten dich unzählige Tools, die dir helfen, dich und deine hochsensible Vielbegabung zu lieben.

Deine Ausstrahlung wird magisch – selbstsicher und leicht. Eingebettet in ein tiefes Vertrauen dir selbst gegenüber.

So macht das Leben, der Job und zwischenmenschliche Beziehungen Spaß.

Meine glücklichen Kunden

Dein Weg zum besseren Umgang mit deinen gegensätzlichen Gefühlen und zu mehr Selbstvertrauen

Dich erwartet im EmpowerMySelf-Intensiv Coaching eine Reise zu dir selbst.

Klarheit durch Mentalcoaching

1. Erkennen: Klarheit schaffen

Wir schauen zu Beginn, wo stehst du gerade und was in dein Leben steuert und verhindert, dass du in deine Kraft kommst. Was blockiert dich und nimmt dir immer wieder den Mut?

Mentale Stärke durch Mentalcoaching

2. Erwachen: Mentale Stärke

Wir entlarven deine behindernden Glaubenssätze und holen sie in dein Bewusstsein. Im nächsten Schritt nehmen wir ihre Energie heraus und kreieren neue, dich bestärkende Glaubenssätze, mit denen du deine innere Software neu aufspielst. Du kannst dich mit dir selbst aussöhnen und dich neu ermächtigen, indem du aus dem alten Korsett endlich aussteigen kannst.

Du wirst wieder selbstbestimmt entscheiden, was in deinem Leben sein darf. Klarheit sowie Selbstvertrauen füllt dich aus und Ruhe darf ins Innen einkehren.

Positives Selbstbild, Freude und Leichtigkeit durch Mentalcoaching

3. Erfahren: Authentisch sein

Du kannst inneren Frieden schließen und aus dieser ruhigen Kraft heraus kann Neues entstehen. Du veränderst den Blick auf dich selbst und baust ein positives Selbstbild auf: Freude, Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit können Einzug halten. Du füllst dich von innen heraus und gibst deinem Leben neuen Schwung. Du löst innere und äußere Abhängigkeiten auf und schaffst liebevoll Distanz zu den Menschen und Situationen, die dich blockieren.

Jetzt kannst du kleinen Sehnsüchte ebenso wahr werden, wie deinen großen Träumen. Alle Handbremsen sind gelöst. Der Weg ist für dich frei. Let´s go….

Fokus setzen für ein neues ICH

4. Erschaffen: Fokus setzen

Du kreierst deine neue Identität so wie du sie haben und sein möchtest. Denn Jetzt ist die Zeit, dein strahlendes, kraftvolles, freies Ich, das schon immer da war und nur selten gesehen wurde, zu entwickeln. Du nimmst an Fahrt auf und kreierst dir das Leben, das du leben möchten. Dafür aktivierst du das machtvollste Instrument, das dir zur Verfügung steht: die Kraft deiner Gedanken. Du beginnst die tiefe Freude, Zufriedenheit, Ruhe und Leichtigkeit in dir zu spüren. Das ist die Basis für dein selbstbestimmtes Leben. In Deinem Tempo. Du hast alle Werkzeuge dazu ab jetzt an Bord.

Für mehr Selbstvertrauen, einen starken Selbstwert – von innen heraus – und für deinen selbstsicheren und Präsenten Auftritt im Job und Privatleben.

Befreie dich von Selbstzweifeln und negativen Glaubenssätzen mit meiner 4 Schritte Anleitung

Ich bin nicht gut genug. Ich bin nichts wert. Die anderen sind besser. Ich bin viel zu sensibel.

Kennst du diese Stimmen im Kopf? Chronische Selbstzweifel wirken lähmend!

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